一东营驴友在博山爬山时突发心脏病去世,驴友出坡这些事得知道

发布于:2015-3-15 22:19 1321人参与

3月7日14时58分,淄博市120指挥中心接到驴友的求救电话,称一名48岁的东营籍驴友在博山区池上镇雁门村山顶突发心脏病,请求救助。闻讯后指挥中心立即指派淄博市第一医院救护车出诊,但仍未挽回这位驴友的生命。

每年一到春季,外出踏青,登高望远都会是所有人的首选,但全国各地的一些意外事件仍层出不穷。小鲁哥提醒:外出踏青一定要选择适合自己的线路出行,仍需将安全放在首位。


接120指令后,历经一小时车程,淄博市第一医院急诊科的医护人员赶到了雁门村,在当地村民的指引下,他们抄近路上山,村民介绍,这条既窄且陡的小路是被驴友们登山时踩出来的,不过是上山最近的路。医务人员丝毫不敢懈怠,边爬山边与山顶呼救人员联系,询问患者情况,做急救指导,同时拨打119请求协助。

17:00左右,医护人员终于在雁门山顶找到求救者。这时,天色渐渐黑了下来。


据介绍,出事的这位驴友,在爬山过程中突发心肌梗塞。同行驴友已经进行了近两个小时的心肺复苏,并无效果。

情况危急,淄博市第一医院的医护人员立即给予CPR、开放静脉通路等抢救措施,可仍无济于事。


这场救治虽然历经坎坷,可还是没有救回这位驴友的生命,不仅如此,接下来如何将驴友的遗体搬运下山又成了一大难题。

夜幕降临的时候现场医护人员才和赶来的消防队员一起将驴友遗体搬运下山。

通过同行驴友了解到,已逝驴友今年48岁,平时患有高血压、心脏病。在3月7日当天午饭后相约翻越雁门山,午后该驴友感觉心脏不适,口服了随身携带的速效救心丸,自觉症状缓解后,继续爬山,直到登顶后,再次不适,突然意识丧失,随后同伴拨打120求救。

通过这件悲痛事件,淄博市第一医院急诊医生提醒广大市民——不是人人都可做驴友!

登山猝死的原因一般有两种:一种为心肌梗塞一种为肺栓塞。疲惫、呼吸困难、胸闷、胸疼、心慌是最为常见的症状,不少人喜欢登山并将其当作一项防病、健身、减肥的运动,但同时登山也是一项耗氧量大的运动,不是人人都适合的。

登山猝死的情况时常发生,凡有心脑血管疾病、体质不好,不常参加体育锻炼的中老年人应谨慎,避免参加此类活动,或在他人陪伴下适量进行,在发生此类事件时一定要采取必要的自救措施,比如出现突然的胸闷心慌时应立即停止运动原地休息,并及时拨打120求助。


驴友登山注意事项

如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动,那么,在登山之前利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻松许多。


1 向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,省力。

登山时不要总往高处看,尤其是登山之初,因为你的双腿还没有习惯攀登动作,往上看往往使人产生一种疲惫感。一般说,向上攀登时,目光保留在自己前方三五米处最好。如果山路比较陡峭,则可作“Z”字形攀登,这样比较省力。


2 登山时千万不要总是想着山有多高,爬上去还需多少时间之类的事情。不慌不忙,走走停停才能体会到爬山的乐趣,不会错过美丽的风景。在疲惫时,可以多观赏一下周围的景色,也可唱唱歌,转移注意力,倦意会有所消减。


3 下山一定要控制住自己的脚步,切不可冲得太快,这样很容易受伤。同时,注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力,使肌肉疲劳。


4 要走不要跳。三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担。


5 要匀不要急。匀速行走最省体力,而且有利于保持良好的心态


6 走阶不走坡。上下山时尽量走台阶,少走山面斜坡。


7 走硬不走软。在水泥、石板等硬地上行走比在草地、湿地、沙坡等软地面行走更省劲和安全。


8 别总往高处看。登山之初,向上看可导致疲劳感,最好攀登时目光保留在自己前方三五米为宜。


9 快去慢返。出游的路可走得稍快,返程则要慢些走,以免疲劳的关节、肌腱受伤。


10 要量力而行。其一,不是任何人都可以登山旅游的。如心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、盆血、肺结核、发热、急性感染、结石活动期等 病人就不得登山,其二,是指要根据个人的体力和身体素质而行,不要逞强好胜地 一鼓作气爬上去,把自己搞得筋疲力竭

11 防跌伤。名山都有葱郁的林木,空气较湿润,地面多沓滑。因此,上山前一定要穿防滑性能好的鞋,如旅游鞋,运动鞋、深齿橡胶底鞋等。


12 防着凉山顶雾气弥漫、晴雨无常。在这种气候条件下,登上山顶,如果所带衣物不足,极易受凉感冒。


13 忌烟酒。登山时心跳加快、血压上升、氧消耗增加,而烟酒入体后会更会加速心跳、提高血压,这就大大增加了心脏的负担,降低了心脏的功能,减弱了体力活动的能力,对登山、对身体有极大的害处,所以要忌。

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